Asymetria twarzy, utrata siły i kontroli nad kończynami, zaburzenia mowy i widzenia. To podstawowe objawy udaru mózgu, które powinniśmy znać wszyscy. W Polsce występują u blisko 90 tys. osób rocznie. Udar to główny powód niepełnosprawności u osób powyżej 40. roku życia. Jeśli obawiasz się skutków udaru to pomyśl ubezpieczeniu MyHealth.
Wielu z nas już otwarcie przyznaje, że w tym roku rezygnuje z wakacji. Zmiana stylu życia powoduje, że poświęcamy więcej uwagi naszym dom i ogródkom tak by dawały nam wytchnienie, stając się naszą doskonałą odskocznią od codzienności. To oznacza, że już nie chcemy w domu zużytych mebli, grilla z odzysku i starego hamaka. Coraz częściej - zgodnie zresztą ze wskazówkami filozofii hygge - tworzymy piękne, przytulne wnętrza i ogrody. Inwestujemy w drobiazgi, które być może nie są konieczne do życia, ale z pewnością dają radość i wprawiają w dobry, błogi nastrój. Czy może być lepsza recepta na relaks?
Został miesiąc do lata. Twoja motywacja do bycia fit rośnie z każdym dniem? Zanim wyruszysz na plażę, czy zdecydujesz się na górskie wędrówki, złap wakacyjną formę. Zacznij od aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Podkręcisz przemianę materii, wzmocnisz kondycję, dotlenisz organizm i poczujesz przypływ pozytywnej energii.