<meta name=Ubezpieczenie na zawody sztuk walki – sprawdź, na co zwrócić uwagę przy jego wyborze">

Ubezpieczenie na zawody sztuk walki – sprawdź, na co zwrócić uwagę przy jego wyborze

Data publikacji

Przygotowujesz się do zawodów sportowych? Uprawiasz zapasy, judo, muay thai lub tradycyjne ju-jitsu? Bez względu na to, czy jesteś amatorem, czy profesjonalistą, pomyśl o ubezpieczeniu sportowym. Na co zwrócić uwagę wybierając tego typu ochronę? Co powinno obejmować ubezpieczenie sportowe na zawody sztuk walki?

  • Udostępnij
Co zabrać ze sobą na pierwszą walkę? 6 niezbędnych rzeczy

Co zabrać ze sobą na pierwszą walkę? 6 niezbędnych rzeczy

Data publikacji

Każda walka czy zawody wymagają przygotowania. Nie chodzi jedynie o sprawność, kondycję i wypracowane techniki. Ważne jest również to, co ze sobą na taką walkę zabierzesz. Determinuje to Twoje samopoczucie, wygląd, ale przede wszystkim – bezpieczeństwo. Dlatego w tym artykule znajdziesz konkretną check listę, dzięki której dowiesz się, co zabrać na walkę.

  • Udostępnij
Sport dla seniorów – jakie ćwiczenia dla 60 i 70-latka

Sport dla seniorów – jakie ćwiczenia dla 60 i 70-latka

Data publikacji

Sport to zdrowie. Oczywiście pod warunkiem, że ćwiczenia są dopasowane do wieku oraz możliwości fizycznych osoby ćwiczącej. Dotyczy to w szczególności osób starszych. Aktywność taka może pomóc im jak najdłużej pozostać w formie. Jakie ćwiczenia dla 60- latka będą najlepsze, a jaki zestaw ćwiczeń sprawdzi w przypadku starszych osób?

  • Udostępnij
Czym jest trekking i jak do niego przygotować?

Czym jest trekking i jak do niego przygotować?

Data publikacji

Lubisz odkrywać nowe miejsca? Szukasz dyscypliny sportowej, która, oprócz ruchu, dostarczy Ci mnóstwa wrażeń? Sprawdź, czym jest trekking i jak się do niego przygotować. Być może okaże się, że złapiesz bakcyla, a nawet zachęcisz do trekkingu swoich znajomych.

  • Udostępnij
Od czego zacząć naukę gry w golfa? Poradnik dla początkujących

Od czego zacząć naukę gry w golfa? Poradnik dla początkujących

Data publikacji

Szukasz nowej formy aktywności? Pomyślałeś o golfie i zastanawiasz się, czy sobie poradzisz i od czego zacząć naukę? Dobrze trafiłeś. Ten artykuł powstał bowiem z myślą o osobach, które chcą poznać podstawy tej gry. Oto kilka praktycznych wskazówek, które przydadzą Ci się, gdy po raz pierwszy staniesz na polu golfowym.

  • Udostępnij
<meta name=Jak wybrać rower elektryczny? 6 kluczowych kwestii">

Jak wybrać rower elektryczny? 6 kluczowych kwestii

Data publikacji

Kiedy po raz pierwszy wsiądziesz na rower elektryczny to tak, jakbyś zdobył supermoc. A to dzięki wspomaganiu pedałowania. Otwiera to przed Tobą zupełnie nowe możliwości. Na takim jednośladzie nadążasz za ruchem ulicznym. O wiele łatwiej i szybciej zawieziesz gdzieś dziecko. Bez problemu przetransportujesz ciężką przesyłkę czy po prostu nie będziesz męczyć się na długich i wymagających trasach. Czym właściwie jest e-rower? Jak wybrać rower elektryczny? Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy zakupie.

  • Udostępnij