Jak wrócić do biegania po długiej przerwie

Jak wrócić do biegania po długiej przerwie

Data publikacji

Zima to czas, kiedy nawet najbardziej zapaleni biegacze rezygnują z treningów. Nic dziwnego - ujemne temperatury zachęcają raczej do spędzania czasu pod ciepłym kocem niż do intensywnego treningu na mrozie. Na szczęście idzie wiosna. Mamy dla Was kilka rad, które ułatwią powrót do biegania po zimowej przerwie.

  • Udostępnij
Czego nie robić w walentynki

Czego nie robić w walentynki

Data publikacji

Walentynki za pasem! To amerykańskie święto na stałe wrosło w naszą kulturę i wciąż wywołuje sporo zamieszania. Jedni je kochają, a inni nienawidzą. Przygotowaliśmy mały przewodnik, pt. „Czego nie robić w walentynki”, żeby ten dzień był dla Was jak scenariusz z romantycznej komedii, a nie ściskający za serce dramat. Mamy kilka wskazówek dla par i singli.

  • Udostępnij
ubezpieczenie na narty i snowboard

Zimą chroń się nie tylko przy pomocy szalika i czapki

Data publikacji

Nadeszła upragniona zima, a wraz z nią białe szaleństwo na stokach. Pamiętamy wtedy o ciepłym ubraniu czy modnym sprzęcie, ale często zapominamy o niebezpieczeństwie związanym z uprawianiem sportów zimowych i wysokich kosztach, które się z nim wiążą.

  • Udostępnij
Jakie wybrać ubezpieczenie na narty

Jakie wybrać ubezpieczenie na narty

Data publikacji

Jazda na nartach daje wiele frajdy, ale z uprawianiem tego sportu wiąże się także ryzyko kontuzji. Dobre ubezpieczenie turystyczne wprawdzie nie zapobiega upadkom, ale sprawi, że nie będziemy narażeni na finansowe konsekwencje związane z leczeniem urazów. Przygotuj się do sezonu i pamiętaj o dobrym ubezpieczeniu. 

  • Udostępnij
Sylwester na ostatnią chwilę

Sylwester na ostatnią chwilę

Data publikacji

Sylwester za pasem. Jedni od dawna mają zaplanowany wielki bal, a inni szukają pomysłu na ostatnią chwilę. Liczysz na dobrą zabawę, a wciąż nie wiesz, co robić? Podpowiadamy, jak spędzić udanego Sylwestra.

  • Udostępnij
Świąteczne Awarie – jak sobie z nimi radzić

Świąteczne Awarie – jak sobie z nimi radzić

Data publikacji

Ciasto w piekarniku, lodówka pełna pyszności, obrus na świąteczny stół właśnie się pierze. I nagle przychodzi ona – świąteczna awaria i w całym domu brakuje prądu. Sprawdzasz, czy to nie bezpieczniki, ale tym razem sprawa jest naprawdę poważna. Spaliła się instalacja elektryczna. Jak sobie poradzić z awarią w okresie świątecznym i uniknąć wysokich kosztów naprawy? Podpowiadamy.

  • Udostępnij