Wyjazd do USA – jak przygotować się do podróży? 5 kluczowych kwestii
Data publikacjiOd listopada 2019 roku wyjazd do USA dla polskich obywateli stał się jeszcze łatwiejszy. Polacy mogą bowiem podróżować do Stanów Zjednoczonych bez wizy. To dobra wiadomość, która czyni ten kraj jeszcze atrakcyjniejszym celem podróży. Jeśli jednak wybierasz się do Stanów Zjednoczonych po raz pierwszy, możesz zastanawiać się nad kwestiami organizacyjnymi, potrzebnymi dokumentami, czy też nieprzewidzianymi sytuacjami, do których może dojść. Sprawdź, jak przygotować na wyjazd do USA i o czym warto pamiętać.
Gdzie na święta Bożego Narodzenia 2023 warto się wybrać?
Data publikacjiBoże Narodzenie to w polskiej tradycji najbardziej rodzinne święta. Nasi rodzice i dziadkowie spędzali ten czas w domowym zaciszu, jednak młodsze pokolenie powoli od tego odchodzi. Wprawdzie nadal spędzamy Boże Narodzenie w rodzinnym gronie, ale już niekoniecznie w domu. Święta za granicą – w ciepłych krajach lub na stoku, z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Jeśli i Ty się nad tym zastanawiasz, w naszym artykule znajdziesz kilka pomysłów na to, gdzie pojechać na święta Bożego Narodzenia 2023.
Sport dla seniorów – jakie ćwiczenia dla 60 i 70-latka
Data publikacjiSport to zdrowie. Oczywiście pod warunkiem, że ćwiczenia są dopasowane do wieku oraz możliwości fizycznych osoby ćwiczącej. Dotyczy to w szczególności osób starszych. Aktywność taka może pomóc im jak najdłużej pozostać w formie. Jakie ćwiczenia dla 60- latka będą najlepsze, a jaki zestaw ćwiczeń sprawdzi w przypadku starszych osób?
Jak wzmocnić odporność jesienią i zimą? 6 sprawdzonych sposobów
Data publikacjiChoćbyśmy o tym zapomnieli, reklamy przeróżnych leków i suplementów, przypominają nam, że zaczął się sezon grypy i przeziębienia. Niestety, pogoda temu sprzyja, a długie przebywanie w pomieszczeniach ułatwia transmisję wirusów. Na całe szczęście nie jesteśmy tak całkiem bezbronni. Sprawdź, jak wzmocnić odporność jesienią i zimą naturalnymi sposobami.
Odprawa online – co to jest, na czym polega i jak przebiega
Data publikacji/blog/blogsite?str=4
/blog/blogsite?str=6