Kiedy za oknem robi się cieplej, a dni są coraz dłuższe to znak, że czas wyciągnąć rower.
Niestety, po zimie może się okazać, że w Twoim jednośladzie coś szwankuje. Jedną z częstych usterek jest spadający łańcuch w rowerze. Co może być przyczyną tego problemu? Jak możesz sobie z nim poradzić samemu? Podpowiadamy w dzisiejszym artykule.
Mijają lata, zmieniają się pokolenia, a wyjazdy pod namiot wciąż cieszą się niesłabnącą popularnością. Przed pierwszym wypadem zawsze pojawia się dylemat, jaki namiot kupić. To ważna kwestia, tym bardziej, jeśli taki sprzęt ma Ci posłużyć przez dłuższy czas. Wszystko zależy oczywiście od Twoich potrzeb. Dlatego w tym artykule przeanalizujemy najważniejsze kwestie. Dzięki temu łatwiej będzie Ci podjąć decyzję i kupić namiot, który spełni Twoje oczekiwania.
Dużo łatwiej jest urządzić dziecięcy pokój niż ten dla nastolatka. Dorastanie zazwyczaj łączy się z buntem. Może się więc okazać, że to, co Ty uważasz za świetny pomysł aranżacyjny, Twojej latorośli nie przypadnie do gustu. Co możesz zrobić w takiej sytuacji? Od czego zacząć? Jak urządzić pokój nastolatka, żeby mógł się w nim uczyć, spędzać wolny czas i zapraszać znajomych? Poznaj kilka uniwersalnych wskazówek, które Ci w tym pomogą.
8 maja obchodzimy Światowym Dniu Świadomości Raka Jajnika. Jak podaje Onkonet, rak ten to drugi najczęstszy nowotwór żeńskich narządów rodnych. Ze względu na niejednoznaczne objawy jest nazywany cichym zabójcą. Tylko w 2020 roku diagnozę tę usłyszało 4669 kobiet. Niestety, aż 70% przypadków wykrywanych jest na późnym etapie choroby, co zmniejsza szanse na wyleczenie. Dlatego tak ważne jest to, by obserwować swój organizm i nie lekceważyć niepokojących symptomów. Sprawdź, jakie są objawy raka jajnika, aby być świadomą.
Cudze chwalicie, swego nie znacie. To powiedzenie doskonale sprawdza się w przypadku polskich tras rowerowych. Chociaż infrastruktura rowerowa w naszym kraju nie jest tak rozwinięta, jak choćby u naszych zachodnich sąsiadów, turystyka rowerowa w Polsce ma się całkiem nieźle. Świadczy o tym wzrastająca liczba cyklistów spędzających swoje weekendy i urlopy na siodełku, startujących w zawodach kolarskich, czy uczestniczących w obozach rowerowych. Poznaj najpiękniejsze trasy rowerowe w Polsce i zaplanuj aktywną majówkę lub wakacje.