Wyczerpanie cieplne,  udar cieplny,  udar słoneczny – objawy, profilaktyka, postępowanie

Wyczerpanie cieplne, udar cieplny, udar słoneczny – objawy, profilaktyka, postępowanie

Data publikacji

Wakacje kojarzą się z beztroską i relaksem. Latem korzystamy bowiem z pięknej pogody, a w czasie urlopu większość czasu spędzamy na świeżym powietrzu, kąpiąc się i opalając.

Niestety, jeśli zbyt długo przebywamy na słońcu, bez odpowiedniej ochrony, może to doprowadzić do wyczerpania cieplnego, udaru słonecznego, a nawet – udaru cieplnego. Jak tego uniknąć?  W jaki sposób objawia się udar słoneczny i co można zrobić, kiedy pojawią się pierwsze objawy? Czym różni się uda słoneczny od udaru cieplnego? Kiedy mamy do czynienia z wyczerpaniem słonecznych? Który z tych problemów stanowi zagrożenie życia?

  • Udostępnij
Lotnisko Split w Chorwacji – sprawdź, jak dojechać do centrum

Lotnisko Split w Chorwacji – sprawdź, jak dojechać do centrum

Data publikacji

Wybierasz się do Chorwacji po raz pierwszy? Zaplanowałeś lot z lądowaniem na lotnisku Split i zastanawiasz się, jak dotrzeć stamtąd do centrum miasta? W tym artykule znajdziesz przegląd najpopularniejszych środków transportu wraz z orientacyjnymi cenami i czasem podróży.

  • Udostępnij
Jak nauczyć dziecko pływać? – 7 praktycznych wskazówek

Jak nauczyć dziecko pływać? – 7 praktycznych wskazówek

Data publikacji

Z pływaniem jest jak z jazdą na rowerze – tego się nie zapomina. Najpierw jednak trzeba opanować tę sztukę, najlepiej jeszcze we wczesnym dzieciństwie. Jak nauczyć dziecko pływać? W jakim wieku zacząć? Co zrobić, aby maluch pokonał lęk przed położeniem się na wodzie? Podpowiadamy w dzisiejszym artykule.

  • Udostępnij
Gdzie jechać na wakacje bez samochodu? Polska i zagranica

Gdzie jechać na wakacje bez samochodu? Polska i zagranica

Data publikacji

Rosnąca inflacja wpłynęła bez wątpienia na koszty paliwa. Nic więc dziwnego, że wyjeżdżając na wakacje, coraz więcej osób zostawia samochód w garażu. Taka podróż jest nie tylko tańsza, ale i wygodniejsza, szczególnie dla tego członka rodziny, który zazwyczaj jest kierowcą. Sprawdź, gdzie warto wybrać się na wakacje bez samochodu.

  • Udostępnij
Gdzie jechać na wakacje, żeby uciec przed upałami?

Gdzie jechać na wakacje, żeby uciec przed upałami?

Data publikacji

Wakacje kojarzą się z upałami. Chociaż niektórzy z nas mogliby góry przenosić przy 35 stopniach Celsjusza, to są też osoby, które nie lubią wysokich temperatur lub takie, którym upały nie służą z przyczyn zdrowotnych. Jeśli zaliczasz się do jednej z tych ostatnich grup, to na pewno zastanawiasz się, gdzie latem jest zimno i czy w ogóle można uciec przed upałem na urlopie. W tym artykule przedstawiamy kilka nieoczywistych kierunków. Spędzając tam wakacje, z pewnością nie nabawisz się oparzeń słonecznych.

  • Udostępnij