Zjeść pączka albo nie zjeść - oto jest pytanie

Zjeść pączka albo nie zjeść - oto jest pytanie

Data publikacji

W tłusty czwartek chętnie zajadamy się pączkami. Dla osób będących na diecie ten dzień jest pełen pokus. Chciałoby się zjeść pysznego pączka z marmoladą różaną albo amerykańskiego donata z czekoladową polewą, jednak taka przyjemność to przeciętnie 300 kilokalorii. Jak przetrwać tłusty czwartek bez wyrzutów sumienia? Sprawdź.

  • Udostępnij
Jak wrócić do biegania po długiej przerwie

Jak wrócić do biegania po długiej przerwie

Data publikacji

Zima to czas, kiedy nawet najbardziej zapaleni biegacze rezygnują z treningów. Nic dziwnego - ujemne temperatury zachęcają raczej do spędzania czasu pod ciepłym kocem niż do intensywnego treningu na mrozie. Na szczęście idzie wiosna. Mamy dla Was kilka rad, które ułatwią powrót do biegania po zimowej przerwie.

  • Udostępnij
Czego nie robić w walentynki

Czego nie robić w walentynki

Data publikacji

Walentynki za pasem! To amerykańskie święto na stałe wrosło w naszą kulturę i wciąż wywołuje sporo zamieszania. Jedni je kochają, a inni nienawidzą. Przygotowaliśmy mały przewodnik, pt. „Czego nie robić w walentynki”, żeby ten dzień był dla Was jak scenariusz z romantycznej komedii, a nie ściskający za serce dramat. Mamy kilka wskazówek dla par i singli.

  • Udostępnij
Jakie wybrać ubezpieczenie na narty

Jakie wybrać ubezpieczenie na narty

Data publikacji

Jazda na nartach daje wiele frajdy, ale z uprawianiem tego sportu wiąże się także ryzyko kontuzji. Dobre ubezpieczenie turystyczne wprawdzie nie zapobiega upadkom, ale sprawi, że nie będziemy narażeni na finansowe konsekwencje związane z leczeniem urazów. Przygotuj się do sezonu i pamiętaj o dobrym ubezpieczeniu. 

  • Udostępnij
Sylwester na ostatnią chwilę

Sylwester na ostatnią chwilę

Data publikacji

Sylwester za pasem. Jedni od dawna mają zaplanowany wielki bal, a inni szukają pomysłu na ostatnią chwilę. Liczysz na dobrą zabawę, a wciąż nie wiesz, co robić? Podpowiadamy, jak spędzić udanego Sylwestra.

  • Udostępnij
Świąteczne Awarie – jak sobie z nimi radzić

Świąteczne Awarie – jak sobie z nimi radzić

Data publikacji

Ciasto w piekarniku, lodówka pełna pyszności, obrus na świąteczny stół właśnie się pierze. I nagle przychodzi ona – świąteczna awaria i w całym domu brakuje prądu. Sprawdzasz, czy to nie bezpieczniki, ale tym razem sprawa jest naprawdę poważna. Spaliła się instalacja elektryczna. Jak sobie poradzić z awarią w okresie świątecznym i uniknąć wysokich kosztów naprawy? Podpowiadamy.

  • Udostępnij