Jak przygotować się do biegania zimą?
Data publikacjiLubisz biegać, ale zimą tracisz motywację i rezygnujesz z tej formy aktywności? Zastanawiasz się, czy bieganie o tej porze roku jest wskazane? W dzisiejszym artykule znajdziesz kilka wskazówek, na temat tego, jak przygotować się do biegania zimą. Podpowiemy, co zrobić, aby się nie przeziębić i kiedy warto odpuścić bieganie w zimowe dni.
Jak udekorować dom na Święta Bożego Narodzenia?
Data publikacjiOd kilku lat coraz bardziej powszechnym punktem przygotowań świątecznych jest dekorowanie domu. Choć moda ta przywędrowała do Polski z USA, doskonale się u nas przyjęła. Lampki, mikołaje czy świąteczne wieńce to tylko niektóre z pomysłów na to, jak udekorować dom na Święta Bożego Narodzenia. Jeśli szukasz inspiracji na niedrogie ozdoby świąteczne, koniecznie przeczytaj nasz artykuł.
Pierwsza pomoc przy złamaniu — co robić?
Data publikacjiCzasem zwykły upadek, który wygląda niegroźnie, może skończyć się złamaniem. W takiej sytuacji należy zachować zimną krew. Tym, co bowiem najbardziej paraliżuje jest bezradność, spowodowana niewiedzą, strachem, że zrobimy poszkodowanemu krzywdę. Czas to zmienić. Zastanawiasz się, jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku złamania? Czego absolutnie nie robić, by nie zaszkodzić osobie, która doznała urazu? Podpowiadamy w dzisiejszym artykule.
Gdzie wyjechać na Sylwestra? — 6 ciekawych kierunków
Data publikacjiMasz dosyć sylwestrowych domówek? Chcesz powitać Nowy Rok inaczej niż zwykle?
Nic prostszego. Zarówno w Polsce, jak i za granicą jest wiele miejsc, w których możesz przeżyć niezapomniany Sylwester. Bez względu na to, czy zależy Ci na śniegu, czy wolisz uciec przed zimnem, w naszym zestawieniu znajdziesz coś dla siebie.