Blog

Kiedy za oknem szybko robi się ciemno, a pogoda nie sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu, więcej czasu spędzamy w domu. Sięgamy wówczas po książkę albo po pilota od telewizora. Na tym jednak możliwości się nie kończą. Gra w gry planszowe to rozrywka dla całej rodziny i okazja, by spędzić razem czas, doskonale się przy tym bawiąc. Oto nasze propozycje planszówek, dzięki którym nie będziecie się nudzić i to bez względu na wiek.

Znane powiedzenie mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Zanim więc dopadnie Cię przeziębienie albo jesienna chandra, działaj. Oto kilka prostych sposobów, dzięki którym zadbasz o siebie jesienią.

Dla części podróżnych już sama podróż samolotem jest stresująca: począwszy od odprawy, przez turbulencję, na obawie przed katastrofą kończąc. Niewiele osób myśli jednak o overbookingu, którego skutki mogą pokrzyżować plany urlopowe. Co to jest overbooking? Jakie masz prawa, jako podróżny, kiedy już do niego dojdzie? Czego nie robić w takiej sytuacji, by nie utracić prawa do świadczenia z ubezpieczenia?

Lubisz odkrywać nowe miejsca? Szukasz dyscypliny sportowej, która, oprócz ruchu, dostarczy Ci mnóstwa wrażeń? Sprawdź, czym jest trekking i jak się do niego przygotować. Być może okaże się, że złapiesz bakcyla, a nawet zachęcisz do trekkingu swoich znajomych.

Październik w Polsce oznacza już jesień w pełni. Temperatura spada, a dni robią się coraz krótsze. Dla większości z nas wakacje i urlop są już tylko wspomnieniem. Część osób jednak dopiero wtedy udaje się na urlop. Dla niektórych jest to świadomy wybór, inni nie mogli wyjechać wcześniej z przyczyn zawodowych. Jeśli należysz do jednej z tych grup, to być może zastanawiasz się, gdzie na urlop w październiku warto się wybrać. W tym artykule znajdziesz kilka ciekawych propozycji.

Różowy październik to miesiąc świadomości raka piersi, a 15 października przypada Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Jego symbolem jest różowa wstążka. Okazuje się jednak, że gesty, symbole, a nawet akcje profilaktyczno-informacyjne to wciąż za mało. Rak piersi nadal znajduje się w czołówce nowotworów złośliwych powodujących największą śmiertelność u kobiet. Jakie są pierwsze objawy raka piersi? Które z badań warto wykonywać regularnie w ramach działań profilaktycznych? Na czym polega i jak wykonać samobadanie piersi? Odpowiadamy w dzisiejszym artykule.

Cukierek albo psikus – jeszcze kilkanaście lat temu zdanie to mogliśmy usłyszeć jedynie w amerykańskich filmach familijnych. Z biegiem czasu Halloween dotarło także do naszego kraju, a dla współczesnych dzieci jest czymś naturalnym. Jeśli jesteś rodzicem to na pewno zastanawiasz się, jak przygotować dom na Halloween, by nie nadwyrężyć domowego budżetu, a swojej latorośli sprawić radość.

Jesień to czas, gdy liście na drzewach zmieniają kolor, a temperatura zaczyna spadać. To również moment, w którym powinniśmy zacząć przygotowania do nadchodzącej zimy. Ogród wymaga odpowiedniej pielęgnacji, aby przetrwać chłodne miesiące i ponownie rozkwitnąć wiosną. Możesz mu w tym pomóc. Jak przygotować ogród do zimy? Podpowiadamy w tym artykule.

Planujesz wycieczkę do Pragi? Chcesz zaoszczędzić czas i zrezygnowałeś z podróży samochodem lub autokarem na rzecz samolotu? Jeśli tak, to znaczy, że wylądujesz na lotnisku imienia Václava Havla (PRG). Jak dojechać z tego portu lotniczego do centrum miasta? Który środek transportu będzie najtańszy, a którym dotrzesz na miejsce szybko i wygodnie?

Czy szef może czytać moje e-maile? Takie pytanie zadaje sobie wielu pracowników. W czasach powszechnego monitoringu odpowiedź wcale nie jest taka prosta. W tym krótkim artykule, sprawdzimy, co na ten temat mówią przepisy. Omówimy również wyjątki od tej reguły.

Wypad w góry kojarzy się głównie z aktywnym wypoczynkiem, wędrowaniem, szusowaniem po stokach, a nawet ze wspinaczką. Może się jednak okazać, że przecenisz swoje możliwości albo źle ocenisz warunki pogodowe. Wtedy będziesz potrzebował profesjonalnej pomocy. Niestety, koszty ratownictwa górskiego za granicą mogą Cię zaskoczyć. Ile zapłacisz za akcję ratunkową, jeśli będzie ona niezbędna? Sprawdźmy to, posługując się konkretnymi przykładami.

Prawie każde dziecko, na pewnym etapie życia, marzy o tym, by posiadać zwierzątko. Choć możliwości jest wiele, Twoja pociecha poprosi najpewniej o kota lub psa. To jednak Ty, jako rodzic, musisz podjąć świadomą decyzję. Pies czy kot? Co wziąć pod uwagę, dokonując wyboru? Podpowiadamy w dzisiejszym artykule.

O ile dziecko rozwija się prawidłowo i ciąża nie jest zagrożona, przyszła mama może funkcjonować normalnie. Czy jednak dotyczy to również lotu samolotem? Wiele kobiet zastanawia się, czy taka podróż jest bezpieczna dla dziecka. W dzisiejszym artykule odpowiadamy na najczęstsze pytania, związane z lataniem samolotem w ciąży.

Trening na siłowni to świetny sposób, by systematycznie dbać o formę. Czasem jednak trudno znaleźć odpowiednią siłownię w pobliżu domu lub miejsca pracy. W takim przypadku tracisz mnóstwo czasu na dojazdy. Alternatywnym rozwiązaniem jest stworzenie domowej siłowni. Dzięki temu możesz zaoszczędzić nie tylko czas, ale i pieniądze. Od czego zacząć? Sprawdź, jak urządzić domową siłownię.

Nie zawsze musisz planować urlop zgodnie z kalendarzowymi wakacjami. Wystarczy wybrać, kraj, w którym nadal jest ciepło, by zapomnieć o jesiennej aurze, która panuje w październiku w Polsce. Jeśli zastanawiasz się nad urlopem na Półwyspie Iberyjskim i szukasz inspiracji, świetnie trafiłeś. Sprawdź, gdzie warto wybrać się do Hiszpanii w październiku, jaka pogoda panuje tam wczesną jesienią i co warto zwiedzić, będąc w Hiszpanii.

Planujesz urlop? Uwielbiasz spędzać wakacje w Chorwacji, ale tym razu szukasz tańszej alternatywy? Odkryj Albanię. Bałkański klejnot, który zachwyci Cię różnorodnością krajobrazu, bogactwem kulturowym oraz przystępnymi cenami. Zapoznaj się z naszym krótkim przewodnikiem i sprawdź, dlaczego warto spędzić urlop w Albanii.

Istnieją dość restrykcyjne zasady mówiące o tym, co może znaleźć się w bagażu podręcznym, a co absolutnie jest niedopuszczalne. Chociaż mogą się one różnić w zależności od linii lotniczych, pewne kwestie są wspólne i należy się do nich zastosować. Dotyczy to np. wagi i wymiarów czy zasad przewozu płynów w bagażu podręcznym.

Od sierpnia legionella w Rzeszowie zbiera śmiertelne żniwo. Czy to kolejna epidemia? Co to jest choroba legionistów? Jakie są objawy legionelli? Czy legionella jest zakaźna? Jak leczyć chorobę legionistów? Wyjaśniamy, co wiemy o tej groźnej bakterii na ten moment.