Życie i zdrowie

Muchy w domu to uciążliwy problem, szczególnie w letnich miesiącach. Potrafią błyskawicznie rozmnażać się w miejscach, w których przechowywana jest żywność, gromadzą się resztki lub panuje wilgoć. Choć są niegroźne dla zdrowia, mogą przenosić bakterie, a ich obecność bywa po prostu irytująca. Gdzie najczęściej pojawiają się muchy i jak skutecznie się ich pozbyć? Istnieje wiele domowych i naturalnych sposobów, które pomogą ograniczyć ich obecność bez użycia chemii.

Lato to czas wzmożonej aktywności na świeżym powietrzu. Piękna pogoda, słońce i wysoka temperatura mogą skutecznie uśpić naszą czujność. Tymczasem, wbrew obiegowej opinii, kleszcze atakują nie tylko w lesie. Jak chronić się przed ugryzieniem kleszcza? Jak takie ugryzienie wygląda? Co robić, gdy już do niego dojdzie?

Wyjazd wakacyjny powszechnie kojarzy się  z odpoczynkiem, beztroską i z mnóstwem atrakcji. Niestety, plany te może zrujnować choroba. Bez względu na to, czy spędzasz urlop zagranicą, np. w tropikach, czy w Polsce. Jakie choroby możesz przywieźć z wakacji? Na co warto uważać? Jakie są ich pierwsze objawy?

29 lutego obchodzimy Światowy Dzień Chorób Rzadkich. By zwiększyć świadomość w tym zakresie, 1 marca zaplanowana jest konferencja pt. Choroby Rzadkie – diagnostyka i leki dedykowane ich terapii – Wyzwania dla Polski 2024 w Warszawie. To dobry moment, by wyjaśnić, czym właściwie są choroby rzadkie, jakie schorzenia do nich zaliczamy i na jaką pomoc mogą obecnie liczyć pacjenci cierpiący na choroby rzadkie.

Zaćma kojarzy się powszechnie z chorobą wieku starczego. Choć rzeczywiście seniorzy stanowią większość pacjentów, kataraktę diagnozuje się u coraz młodszych pacjentów. Co to jest zaćma? Jakie są objawy katarakty? Na czym polega leczenie? Wyjaśniamy w tym artykule.

Długotrwałe przebywanie na mrozie może prowadzić do powstania odmrożeń i hipotermii. Co właściwie dzieje się wówczas w organizmie? Kto jest najbardziej narażony na odmrożenia i hipotermię? Co zrobić, żeby do nich nie doszło? Jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku podejrzenia hipotermii i/lub odmrożeń?

Sport to zdrowie. Oczywiście pod warunkiem, że ćwiczenia są dopasowane do wieku oraz możliwości fizycznych osoby ćwiczącej. Dotyczy to w szczególności osób starszych. Aktywność taka może pomóc im jak najdłużej pozostać w formie. Jakie ćwiczenia dla 60- latka będą najlepsze, a jaki zestaw ćwiczeń sprawdzi w przypadku starszych osób?

Choćbyśmy o tym zapomnieli, reklamy przeróżnych leków i suplementów, przypominają nam, że zaczął się sezon grypy i przeziębienia. Niestety, pogoda temu sprzyja, a długie przebywanie w pomieszczeniach ułatwia transmisję wirusów. Na całe szczęście nie jesteśmy tak całkiem bezbronni. Sprawdź, jak wzmocnić odporność jesienią i zimą naturalnymi sposobami.

Różowy październik to miesiąc świadomości raka piersi, a 15 października przypada Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Jego symbolem jest różowa wstążka. Okazuje się jednak, że gesty, symbole, a nawet akcje profilaktyczno-informacyjne to wciąż za mało. Rak piersi nadal znajduje się w czołówce nowotworów złośliwych powodujących największą śmiertelność u kobiet. Jakie są pierwsze objawy raka piersi? Które z badań warto wykonywać regularnie w ramach działań profilaktycznych? Na czym polega i jak wykonać samobadanie piersi? Odpowiadamy w dzisiejszym artykule.

Wypad w góry kojarzy się głównie z aktywnym wypoczynkiem, wędrowaniem, szusowaniem po stokach, a nawet ze wspinaczką. Może się jednak okazać, że przecenisz swoje możliwości albo źle ocenisz warunki pogodowe. Wtedy będziesz potrzebował profesjonalnej pomocy. Niestety, koszty ratownictwa górskiego za granicą mogą Cię zaskoczyć. Ile zapłacisz za akcję ratunkową, jeśli będzie ona niezbędna? Sprawdźmy to, posługując się konkretnymi przykładami.

O ile dziecko rozwija się prawidłowo i ciąża nie jest zagrożona, przyszła mama może funkcjonować normalnie. Czy jednak dotyczy to również lotu samolotem? Wiele kobiet zastanawia się, czy taka podróż jest bezpieczna dla dziecka. W dzisiejszym artykule odpowiadamy na najczęstsze pytania, związane z lataniem samolotem w ciąży.

Od sierpnia legionella w Rzeszowie zbiera śmiertelne żniwo. Czy to kolejna epidemia? Co to jest choroba legionistów? Jakie są objawy legionelli? Czy legionella jest zakaźna? Jak leczyć chorobę legionistów? Wyjaśniamy, co wiemy o tej groźnej bakterii na ten moment.

W dniach 1-7 sierpnia obchodzimy Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią. Z tej okazji przygotowaliśmy artykuł, w którym odpowiemy na najczęstsze pytania, które zadają sobie obecne i przyszłe mamy. Jak długo karmić piersią? Kiedy rozpocząć, a kiedy je zakończyć? Czy i jak karmić piersią wcześniaka i maluszka urodzonego przez cesarskie cięcie? Jak długo można karmić piersią w pracy? Jakie korzyści daje karmienie mlekiem matki i czy istnieją jakieś przeciwskazania?

Wakacje kojarzą się z beztroską i relaksem. Latem korzystamy bowiem z pięknej pogody, a w czasie urlopu większość czasu spędzamy na świeżym powietrzu, kąpiąc się i opalając.

Niestety, jeśli zbyt długo przebywamy na słońcu, bez odpowiedniej ochrony, może to doprowadzić do wyczerpania cieplnego, udaru słonecznego, a nawet – udaru cieplnego. Jak tego uniknąć?  W jaki sposób objawia się udar słoneczny i co można zrobić, kiedy pojawią się pierwsze objawy? Czym różni się uda słoneczny od udaru cieplnego? Kiedy mamy do czynienia z wyczerpaniem słonecznych? Który z tych problemów stanowi zagrożenie życia?

Z pływaniem jest jak z jazdą na rowerze – tego się nie zapomina. Najpierw jednak trzeba opanować tę sztukę, najlepiej jeszcze we wczesnym dzieciństwie. Jak nauczyć dziecko pływać? W jakim wieku zacząć? Co zrobić, aby maluch pokonał lęk przed położeniem się na wodzie? Podpowiadamy w dzisiejszym artykule.

8 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Guza Mózgu. Według Krajowego Rejestru Nowotworów co roku diagnozuje się około 2800 nowych zachorowań na ten nowotwór, a 2300 chorych umiera. Choć rokowania zależą w dużej mierze od rodzaju nowotworu i jego umiejscowienia, ogromne znaczenie ma również czas. Jeśli rak mózgu zostanie wykryty we wczesnym stadium, pacjent ma o wiele większe szanse na wyleczenie. Dlatego warto wiedzieć, jakie są objawy raka mózgu oraz w jaki sposób przebiega diagnostyka i leczenie tego nowotworu.

Hospitalizacja, bez względu na przyczynę, zawsze jest stresująca. Nic więc dziwnego, że szykując się do pobytu w szpitalu, możesz o czymś zapomnieć. Chociaż potrzebne rzeczy zawsze może donieść ktoś z rodziny, zawsze lepiej przygotować sobie listę rzeczy i spakować się wcześniej. Co zabrać do szpitala? Dla ułatwienia przygotowaliśmy praktyczną listę, zarówno dla osoby dorosłej, jak i dziecka.