sport

Jakie są koszty leczenia za granicą?

Sumy, które będziemy musieli zapłacić w zagranicznych klinikach, mogą podziałać na wyobraźnię. To one powinny ostatecznie przekonać nas do wykupienia polisy. Przyjrzyjmy się cenom usług medycznych i ratownictwa w poszczególnych krajach.

Łączą sport, relaks i styl. Cały świat oszalał na punkcie rowerów. Są manifestem niezależności, wyrazem buntu i radości życia jednocześnie. Teraz też synonimem bezpiecznego i zdrowego podróżowanie.

Został miesiąc do lata. Twoja motywacja do bycia fit rośnie z każdym dniem? Zanim wyruszysz na plażę, czy zdecydujesz się na górskie wędrówki, złap wakacyjną formę. Zacznij od aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Podkręcisz przemianę materii, wzmocnisz kondycję, dotlenisz organizm i poczujesz przypływ pozytywnej energii.

Biegać czy nie biegać? To pytanie zadaje sobie tak wiele osób, że i my postanowiliśmy poszukać wskazówek, które pomogą podjąć ci decyzję. Nie jest ona ani łatwa, ani oczywista. Nie ma jednej, właściwej odpowiedzi. Są „za” i „przeciw” - różne punkty widzenia, różne argumenty.

Bieganie było codziennym elementem Twojego życia, a teraz siedzisz w domu i czujesz, że tracisz formę? Podpowiadamy co zrobić, by utrzymać kondycję, nie łamiąc zasad #zostańwdomu

Wiosna to optymalny moment, by zacząć budować formę na lato. Idealną aktywnością sportową, która pozwoli szybko poprawić kondycję, jest bieganie.