Życie i zdrowie

Utrzymywanie dobrego stanu zdrowia to zadanie na lata. Dzięki dobrym nawykom żywieniowym, systematycznym ćwiczeniom, unikaniu używek, stresu oraz regularnemu odwiedzaniu lekarza – można cieszyć się długim i zdrowym życiem. Tylko jak wdrożyć te prozdrowotne zasady? Sprawdź.

Z roku na rok wzrasta nasza świadomość zdrowotna, a medycyna wciąż zaskakuje nowymi rozwiązaniami. Zapobieganie chorobom cywilizacyjnym jest skuteczniejsze, tańsze i mniej czasochłonne niż ich leczenie. Chcesz się cieszyć zdrowiem? Poznaj pięć zasad, które Ci w tym pomogą.

Wielkimi krokami zbliża się Dzień Matki. Zwykle na tę okazję szukamy wyjątkowego prezentu, który sprawi radość mamie. W sieci aż roi się od poradników, które mają pomóc w doborze idealnego prezentu: kwiaty, biżuteria, a może perfumy? Zastanówmy się wspólnie, z jakiego prezentu nasza mama naprawdę się ucieszy.

Choroby cywilizacyjne zagrażają każdemu z nas. Jak można im zapobiegać i jak się przed nimi chronić? Poza profilaktyką pomyśl o ubezpieczeniu, które w razie zachorowania zapewni Ci finansowe wsparcie.

W razie nieszczęśliwego wypadku można otrzymać świadczenia z kilku polis NNW. Nie musisz więc poprzestawać na szkolnym ubezpieczeniu NNW dziecka, ale możesz także kupić polisę indywidualną. W razie wypadku otrzymane pieniądze pozwolą na sfinansowanie leczenia czy rehabilitacji.

Z ubezpieczeniami jest tak, że nie zawsze dużo polis oznacza dużo pieniędzy po zajściu zdarzeń określonych umową. Polisy trzeba kupować z głową, gdyż mają one zapewnić odpowiedni poziom ochrony, a nie spowodować obciążenie budżetu domowego niepotrzebnymi składkami. Możemy kupować tyle ubezpieczeń, ile nam się podoba, ale na wielką kumulację odszkodowań nie zawsze możemy liczyć.