Lato 2024 upłynie pod znakiem wydarzeń sportowych. W czerwcu będziemy kibicować polskiej reprezentacji na Euro 2024, a już pod koniec lipca rozpoczną się XXXIII Letnie Igrzyska Olimpijskie Czy nasi reprezentanci powtórzą sukces z 2021 roku z Tokio? Dowiemy się tego już wkrótce. Tymczasem zachęcamy do zapoznania się z najważniejszymi informacjami na temat tej historycznej imprezy sportowej. Gdzie i kiedy odbędą się XXXIII Igrzyska Olimpijskie?
Kupiłeś karnet i szykujesz się na swój pierwszy raz na siłowni? Zanim rozpoczniesz trening, spakuj się na siłownię. Dzięki temu będziesz przygotowany na każdą ewentualność i nic Cię nie zaskoczy. Sprawdź, co zabrać na siłownię i których z wymienionych rzeczy Ci jeszcze brakuje.
Jesteś zawodnikiem rugby? A może dopiero rozpoczynasz przygodę z tym sportem drużynowym? Z tego artykułu dowiesz się, jakie są jego zasady, a także dowiesz się, jak wybrać dobre ubezpieczenie do rugby, by spełniało ono swoje zadanie.
Przygotowujesz się do zawodów sportowych? Uprawiasz zapasy, judo, muay thai lub tradycyjne ju-jitsu? Bez względu na to, czy jesteś amatorem, czy profesjonalistą, pomyśl o ubezpieczeniu sportowym. Na co zwrócić uwagę wybierając tego typu ochronę? Co powinno obejmować ubezpieczenie sportowe na zawody sztuk walki?
Każda walka czy zawody wymagają przygotowania. Nie chodzi jedynie o sprawność, kondycję i wypracowane techniki. Ważne jest również to, co ze sobą na taką walkę zabierzesz. Determinuje to Twoje samopoczucie, wygląd, ale przede wszystkim – bezpieczeństwo. Dlatego w tym artykule znajdziesz konkretną check listę, dzięki której dowiesz się, co zabrać na walkę.
Sport to zdrowie. Oczywiście pod warunkiem, że ćwiczenia są dopasowane do wieku oraz możliwości fizycznych osoby ćwiczącej. Dotyczy to w szczególności osób starszych. Aktywność taka może pomóc im jak najdłużej pozostać w formie. Jakie ćwiczenia dla 60- latka będą najlepsze, a jaki zestaw ćwiczeń sprawdzi w przypadku starszych osób?
/blog/kategoria/sport?str=2
